Skön dag

Har haft min mamma på besök sedan igår och det har varit kul (för oss båda inbillar jag mig ;)). Mest haft det gott och var ute och kollade lite i affärer idag och sen tog vi oss en god lunch i form av Thaibuffé. Buffé är inte alls dum mat som viktopererad för man kan ju styra rätt bra över vad man ville ha och kombinera lite hur man vill. Sen efter det fick jag mig för att bjuda på en god smoothie - härligt och läskande!

Vi var båda lite trötta efter allt traskande idag, vi var väl ute i gott och väl tre timmar och gick, så det blev lite middagsvila och så. Hon vart allt lite imponerad över att jag putsat fönstrena .. inget mot vad jag blev.

Hade som sagt möte med min läkare igår och det var ett bra möte eftersom jag fick kollat mina värden. Det enda som inte var bra var mitt järnvärde som var lite lågt. Så där får jag komplettera med tablett eller annat. I övrigt var det mer att jag fick bekräftat lite frågor jag hade, visserligen bra, men inte så givande egentligen.

Fick bokat en tid med deras dietist och det kändes bra, ska föra lite matdagbok framåt innan jag träffar henne så jag har något att utgå ifrån och som hon kan kommentera. Sen är det vem man ska tro på, som min doktor sa så vill han ju helst att man helt undviker godis och liknande, och jag håller med, där kan jag skärpa mig. Men samtidigt så vet jag ju att ibland måste jag få unna mig något sådant (äter ju inte så jag mår dåligt) för det tycker jag ingår i ett normalt vardagsbeteende.

Tror nog mer på mina vänner på viktop.se som själva lever i situationen med att vara viktopad än någon som inte själv vet vad det innebär, sen får de ha hur bra teoretiskt kunnande de bara vill. Men jo, på slarvfronten kan jag bättra mig. Mest det att jag inte äter tillräckligt ofta, och det är ju bara att jobba vidare med.

Gör nog en nytt inlägg med lite andra tankar i så detta inte blir så långt :)