Seg, stel och sur
En bra beskrivning på inledningen på dagen. Vaknade på ganska dåligt humör utan att riktigt kunna sätta fingret på varför. Drömde lite oroligt inatt dock. Ska kolla upp lite saker när jag kommer hem, kan hända att jag lyckats röra till tiderna med min dietist ordentligt. Tänkte inte på att jag ska vara med på ett gruppmöte på jobbet imorgon. Trötthet! Om det är så och hon inte har någon annan tid i veckan ska jag nog försöka få en tid till vägning i alla fall. Vill faktiskt veta hur det gått över sommaren och om jag rört mig något i vikt (man får ju hoppas att det gått neråt iaf).
Är sur på mig själv för att jag inte har kommit igång med min träning ännu. Känns mest som det är dåliga ursäkter, även om jag vet att så inte är fallet. Mentala spärrar är de segaste att bryta ner, och att man kan känna sig fetare nu än när man vägde mer än 40 kilo mer är inte så lite skruvat. Men men, så är det iaf.
posted by Kerthan @ 08:23
1 comments
1 Comments:
Hej,
Usch låter inte som att du fick nån bra start på dagen i dag. Hoppas att det känns lite bättre nu på eftermiddagen.
Jag tycker att det låter som att du sätter för mycket press på dig själv just nu. Du ska vara snäll mot min kompis! *stampar med foten på Annelie-vis och hytter lite med näven oxå* Du vet ju att det finns ett skäl till att du inte kommit i gång med motionen och den mentala spärren är nog allt annat än liten skulle jag tro så om jag vore du så skulle jag droppa den tanken ett tag till. Du har ju arbetsträningen att tänka på nu. Men lite mer promenader kanske och lite större/tätare volymer nyttig mat kanske sätter i gång förbränningen?
Jag vet att du vill gå ner mer, men allt har sin tid. Tänk på att du ändå har tappat 40 mjölkförpackningar på 10 månader. Det är massor juh!!
Kramis från annelie som tycker att Frederik duger bra precis som han är och att han ska sluta stressa upp sig
Skicka en kommentar
<< Home